Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 40,76g | Prot: 41,68g | Karb: 98,28g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Kefir de Leite. Makan Malam: Martigran Granola com Castanhas, Kefir de Leite. Camilan/Lainnya: Seara Presunto Cozido, Milka Chocolate Milka Yoghurt. lagi...
|
|
1512 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Bak Mandi - 15 menit, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniela Alapenha
|