Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 83,00g | Prot: 61,94g | Karb: 44,59g.
Makan Pagi: 好媽媽 鮮撈鮪魚, 洋蔥. Makan Siang: 韓式泡菜, 洋蔥, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(蒜味). Makan Malam: 麻油, 油菜, 皮蛋. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pandabau
|