Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 43,30g | Prot: 111,33g | Karb: 240,71g.
Makan Pagi: Lamponi, Mirtilli, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, EuroCompany Pistacchi Sgusciati. Makan Siang: Patate Crude, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Petali Sottili, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Patate Crude, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Camilan/Lainnya: Hero Miele , Céréal Gallette di Riso Integrale, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Cheesecake al Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|