Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 38,16g | Prot: 63,36g | Karb: 200,42g.
Makan Pagi: 黑松 特濃韋恩咖啡, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Makan Malam: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 水煎包, 水煎包, 水煎包, 水煎包. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|