|
Aaa aaaa aaaa 😲 a mąż jaki zadowolony! 😂
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 75,95g | Prot: 121,51g | Karb: 112,40g.
Makan Pagi: Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą, Pomidory Koktajlowe, Mal Mleko Jersey, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Pikok Parzony Boczek Wieprzowy, Jajko. Makan Siang: Lajkonik Talarki Krakowskie, Banan, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Makan Malam: Lovilio Mini Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: Pomidory Koktajlowe, Lidl Mozzarella Light. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
1 sampai 20 dari 34
 Komentar
Mąż zadowolony🤔 czyli poszło w krągłości 😉👍
27 Mar 19 oleh anggota: gaweł_po_40
|
27 Mar 19 oleh anggota: misssma
|
oj tam nadrobisz w mgnieniu oka😜💪👍
27 Mar 19 oleh anggota: dd89d
|
Pawbrz też, ogólnie wszędzie mięciutko i kości nie wystają 😂
27 Mar 19 oleh anggota: mal_07
|
jutro będzie pewnie -1kg ;)
27 Mar 19 oleh anggota: dupa.w.kwiatach
|
DwK oj nie, dziś robię nogi, więc będzie wzrost ;)
27 Mar 19 oleh anggota: mal_07
|
Mal teraz wypowiem się jako facet a nie współodchudzający się na FS: rozumiem Twojego męża, miękkości najważniejsze. 😂😂😂
27 Mar 19 oleh anggota: gaweł_po_40
|
27 Mar 19 oleh anggota: CLLPL
|
Pawbrz ja męża też nawet rozumiem, no ale nie taki był cel :D
27 Mar 19 oleh anggota: mal_07
|
Wilku mąż się cieszy za nas dwoje ;)
27 Mar 19 oleh anggota: mal_07
|
Się pośpiesz z tym treningiem bo jak małż wróci to.... Ana, Ana ,Ana , Ana,
Jo Cię zowizo dostana
Choćbyś wlazła i pod deka
Jo Cie zowizo sebleka 🤣
27 Mar 19 oleh anggota: gating
|
Gating 😂😂😂 idę ćwiczyć zatem!
27 Mar 19 oleh anggota: mal_07
|
27 Mar 19 oleh anggota: Magdalena40
|
Taka śląska piosenka, wesoła🙃
27 Mar 19 oleh anggota: gating
|
27 Mar 19 oleh anggota: gating
|
Jes, plis i fenkju soł macz, 😄😄😄
27 Mar 19 oleh anggota: Magdalena40
|
Współczesny translejt: Anno, anno, anno,anno ja Cię tak czy siak dopadnę, chocbyś skryła się pod kocem ja Cię tak czy siak rozbiorę 😝
27 Mar 19 oleh anggota: gating
|
27 Mar 19 oleh anggota: gating
|
Hmmm, to niezaplanowane? Czyżby refeed zbytnio się powiódł? ;) :>
27 Mar 19 oleh anggota: KrzysiekM101
|
27 Mar 19 oleh anggota: Magdalena40
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mal_07
|