Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 69,36g | Prot: 101,53g | Karb: 240,54g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Dr. Oetker Какао-Порошок, Зеленая Улица Кунжут, Распак Сухое Молоко 26%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Fit Parad Заменитель Сахара, Рогачев Сгущенка, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, 365 Дней Арахис Необжаренный, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Дружба Сыр Плавленый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Изюм (без Косточек), Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr Dias Клетчатка, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бондюэль Молодая Кукуруза, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|