Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2466 kkal
|
Lemak: 107,78g | Prot: 91,43g | Karb: 276,39g.
Makan Pagi: Jagody (Niesłodzone, Mrożone), McEnnedy Syrop Klonowy, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Banan. Makan Siang: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni Nanaturalnym Zakwasie, Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio, Frosta Warzywa na Patelnię Żółte, Zielony Groszek (Mrożony), Światowid Ser Cheddar, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki. Makan Malam: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Marchewki, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz. Camilan/Lainnya: Orion Czekolada Studentska Deserowa, Bonitki Ciastka z Masłem Orzechowym. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|