Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 66,62g | Prot: 80,16g | Karb: 215,93g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Диетический Английский, Печень куриная в соусе, Карусель Винегрет по-Домашнему, Чай. Makan Siang: Рыбные Котлеты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Петрушка, Му-Му Суп Овощной с Фасолью, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Компот. Makan Malam: Чай, Каравай Хлеб Диетический Английский, Жареная Свиная Отбивная, Wellness Суп Томатный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоко Флорина, Макдоналдс Кофе Латте, Банан. lagi...
|
|
2369 kkal
|
Latihan:
по шагомеру - 1 jam dan 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 7 jam dan 11 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan КатRUSя
|