Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 51,12g | Prot: 94,59g | Karb: 256,31g.
Makan Pagi: Gutfried Hähnchenbrust Natur, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Cremisee Körniger Frischkäse Light, Gekochtes Ei, Händlmaier's Süßer Senf, Kamps Mehrkornbrötchen, Schäfer's Roggenbrötchen. Makan Siang: Aldi Käse Schinken Stangerl, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. Makan Malam: Backbude Vollkornbrötchen, Rio Mare Insalatissime Messicana E Tonno. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|