Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 53,72g | Prot: 68,96g | Karb: 140,16g.
Makan Pagi: Risoles, Kue Sus, Arem-arem, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Nasi Putih, Tahu Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Makan Malam: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kopi Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan devi rizkiya
|