Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 68,46g | Prot: 118,39g | Karb: 107,76g.
Makan Pagi: Elstar, Knabsi Königliche Nussmischung, Milch (Vollmilch), Aldi Premium Iso Whey Protein, Birnen, Gekochtes Ei, Arla Skyr Natur, Haferflocken. Makan Siang: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Makan Malam: Olivenöl, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: RUF Blatt Gelatine, Aldi Premium Iso Whey Protein, Milch (Vollmilch), Lidl Körniger Frischkäse. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schnaboline
|