|
體脂33.6
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 154,41g | Karb: 197,99g.
Makan Siang: 芭樂, 六甲田莊 醇乳起司片, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 高麗菜, 玉米筍, 全聯 雞里肌肉. Makan Malam: 冬瓜茶, 蒸蛋, 白飯, 油菜, 豆干, 滷雞腿. Camilan/Lainnya: 小美 大盛冰淇淋, 7-11 白蘿蔔, 香菇, 米血糕, 黑輪, 虱目魚丸. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|