Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 66,46g | Prot: 97,49g | Karb: 95,14g.
Makan Pagi: Главпродукт Варенье Земляничное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Петмол Сливки 33%, Село Зеленое Творог 5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле, Куриное Крыло, Гречка Отварная. Makan Malam: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Чеснок, Сыр Российский, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|