|
1600
連兩天都吃不少的豬耳朵
零食：義美杏仁巧克力球5顆
睡前 綠茶.歐爸手打優格粉直接吃/瑜伽+滾輪+間歇4&1各50下
不能早晚差距大
不能不能
清明節~~~
媽媽的潤餅我要吃十個的
控制控制😅😅😈
早體重48.4體脂23.7
晚體重49.6體脂24.3
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|