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Olá pessoal, após férias maravilhosas no meu Ceará voltei disposta a retomar minha dueta e ponta para perder peso...
Com foco vou conseguir...
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75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1042 kkal
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Lemak: 53,12g | Prot: 46,14g | Karb: 98,69g.
Makan Pagi: Café, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Makan Siang: Doce de Leite, Ovo Frito, Tomates, Salada de Folhas, Queijo Branco. Camilan/Lainnya: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Queijo Branco, Café com Leite Desnatado. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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