Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 68,49g | Prot: 50,75g | Karb: 101,54g.
Makan Pagi: 玉米筍, 全家 地瓜, 新鮮豬肉香腸, 花椰菜, 櫛瓜, 番茄, 乳香世家 全脂牛奶. Makan Siang: 富士蘋果, 花生, 玉米筍, 番茄, 新鮮豬肉香腸, 紅蘿蔔, 青花菜, 櫛瓜, 飯, 水煮蛋. Makan Malam: 蒜頭, 橄欖油, 新鮮豬肉香腸, 花椰菜, 紅蘿蔔, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 奧利奧 (Oreo) 夾心巧克力. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annachen.sy
|