Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
605 kkal
|
Lemak: 24,42g | Prot: 34,90g | Karb: 63,50g.
Makan Pagi: Café, Quaker Avena Instantánea con Nueces, Pasas y Dátiles, Manzana Verde. Makan Siang: Café, La Pastora Té de Limón, Ensalada de Espinacas, Pescado Plancha. Camilan/Lainnya: Agua de Coco, Coco. lagi...
|
|
1417 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 15 menit, Cardio - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helveticx
|