|
За неделю +1 кг, в чем причина, кто нибудь знает? Суточная норма 1600 кал, по факту 1300-1400,до этого вес уходил хорошо. А на этой недели наблюдаю, как каждый день вес увеличивается. В чем причина?
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 55,97g | Prot: 121,61g | Karb: 121,75g.
Makan Pagi: Сельские Мотивы Йогурт 1,6%, Творог 5%. Makan Siang: Рот Фронт Карамель Барбарис, Тушеные Овощи, Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жаренные Пельмени, Вафли, Печень Говяжья Жареная, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Окей Манго, Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Сахар, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Меськи скоро или сейчас?🤔 кушаете больше или калорийнее? Едите более солёную пищу? Да причин может быть масса. Информации не достаточно🤷🏻♀️
26 Mar 19 oleh anggota: KASTA495
|
26 Mar 19 oleh anggota: KASTA495
|
КД не скоро,через 10 дней. ем как обычно, ничего нового не добавила в рацион. На том же меню вес уходил. Сейчас даже физ активности больше стало. Калории перисчитала, с 1700 ушла на 1600. Когда сидела на 1400-1500 вес уходил, сейчас 1300-1400,неужели из за разницы в 100 кал, вес начал не снижаться а расти?
26 Mar 19 oleh anggota: evgeniakapor
|
Вот и у меня такая же фигня🤦♀️🤦♀️🤦♀️
26 Mar 19 oleh anggota: ulia-xsx
|
Из-за скачка натрия такое может происходить
27 Mar 19 oleh anggota: эльники
|
неделя , слишком мало для паники. Водичка может задержаться, мышцы могут подростки,если спорт есть. Объёмы измеряйте и не паникуйте.
27 Mar 19 oleh anggota: Ninel.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniakapor
|