|
BMI 22.5
體脂肪27
肌肉量 41.9
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1292
體內年齡 41
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 41,48g | Prot: 70,55g | Karb: 249,96g.
Makan Pagi: 壽桃, 普通火腿片（約11％脂肪）, 荷包蛋, 吐司. Makan Siang: 炒麵, 甜不辣, 炒青菜, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 油豆腐. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 紅蘿蔔, 高麗菜, 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|