Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
733 kkal
|
Lemak: 16,46g | Prot: 56,65g | Karb: 90,60g.
Makan Pagi: Canela, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana, Cebolinha Verde, Cebolas, Ovo, Cenouras. Makan Malam: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Banana, Cenouras, Tomates, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mudança da Cá
|