Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 50,44g | Prot: 69,16g | Karb: 132,87g.
Makan Pagi: Bawang Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Bandeng, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Jagung Manis Kuning, Kacang Polong, Wortel Dimasak, Oyong. Makan Siang: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Ikan Bandeng Goreng, Bawang Putih, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Wafer Choco Blast, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa197902
|