|
Сегодня пропустила взвешивание на тощак , по этому вот так будет , не буду выдумывать вес ☺️
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
501 kkal
|
Lemak: 16,20g | Prot: 38,61g | Karb: 45,93g.
Makan Pagi: Nestle Батончик Фитнес, Вода. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 15%, Red Bull Red Bull Sugar Free. lagi...
|
berat badan stabil
|