|
on the right track.
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2012:
|
1509 kkal
|
Lemak: 26,68g | Prot: 104,94g | Karb: 213,41g.
Makan Pagi: Golden Rich Buns with Honey. Makan Siang: Bananen, Magere Kwark Vanille-Perzik. Makan Malam: Gebakken of Geroosterde Vis, Komkommer (met Schil), Smeerpate Ardenner, Melba Toast, Maaltijdsalade Gerookte Zalm, Stokbrood. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|