Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2478 kkal
|
Lemak: 62,81g | Prot: 161,30g | Karb: 306,28g.
Makan Pagi: Orangensaft, Marmelade, Magerquark, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Bionade Holunder, Maggi Magic Asia Soße, Coraya Fish & Dip, Thunfischsosse, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Frey Nutrition 55Er Lemon-Quark, Oettinger Radler Alkoholfrei, Riggano die Pizza-Frische Pulled Pork. Camilan/Lainnya: Seeberger Cashewkerne. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|