Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 16,08g | Prot: 87,33g | Karb: 97,20g.
Makan Pagi: Бахетле Пирог Творожно-Сметанный с Черносливом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные). Makan Siang: Хлеб Черный. Makan Malam: Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belkanti
|