|
Вчера 3,5 д воды выпила.Сегодня 2-ой день подводки.
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 103,04g | Karb: 34,69g.
Makan Pagi: Американо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Американо, Куриные Котлеты на Пару, Лосось на Пару. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|