Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 59,84g | Karb: 112,67g.
Makan Pagi: Лимон, Чай, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Пошехонский. Makan Siang: Свинина Тушеная, Винегрет, Картофельное Пюре. Makan Malam: Пицца Домашняя. Camilan/Lainnya: Банан, Мандарины, Пицца Домашняя, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Мерси Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|