|
Если приболела и аппетита нет, не насиловать себя?
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 27,92g | Prot: 50,82g | Karb: 90,31g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Кефир 1%, Черная Смородина, Замороженная Вишня, Білоцерківський Сир 9%. Makan Siang: Морковь, Лук, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Замороженная Вишня. Makan Malam: Ферма Молоко 3,2%, Чеснок, Вареное Яйцо, Морской Окунь Вареный. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 1%, Кефир 1%, Замороженная Вишня, Черная Смородина, Чай. lagi...
|
|
1386 kkal
|
Latihan:
Memasak - 35 menit, Cuci Piring - 43 menit, Google Fit - 22 jam dan 42 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
во время болезни организм тратит силы на выздоровление, так сказать. А на переваривание пищи - не особо. поэтому конечно лучше прислушаться к организму )
26 Mar 19 oleh anggota: alexa060
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polina.kulik.05
|