Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 105,06g | Karb: 111,37g.
Makan Siang: Frikadelle, Rindergulasch mit Nudeln, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Salami, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Scheibletten, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Frikadelle. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shoard
|