Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
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94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1275 kkal
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Lemak: 47,52g | Prot: 92,89g | Karb: 126,99g.
Makan Pagi: Grünländer Gartenkräuter, Ja! Geflügel-Mortadella, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Roggenbrötchen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Ja! Schweine-Schnitzel. Makan Malam: Heißer Kakao, Zwiebeln, Kaufland Geflügelfleischwurst, Gurke (Geschält), Roggen Knäckebrot. lagi...
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2872 kkal
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Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
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