Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 82,91g | Karb: 149,10g.
Makan Pagi: Maliny, Aldi Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Erdbeer, Kawa Capuccino . Makan Siang: Baton Proteinowy, Lidl Heidelbeeren. Makan Malam: Naleśniki, Bułka Pszenna, Bigos. Camilan/Lainnya: Kawa Capuccino , Kinder Cards. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dagmara78
|