Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 67,37g | Prot: 97,65g | Karb: 140,17g.
Makan Pagi: Меленъ Рататуй, Яичница. Makan Siang: Яшкино Вафли Шоколадные, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Makan Malam: Минтай Запечённый, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Био Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|