Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2406 kkal
|
Lemak: 102,25g | Prot: 107,28g | Karb: 252,20g.
Makan Pagi: Malzers Weizenmischbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen. Makan Siang: McDonald's Caesar Dressing, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Camilan/Lainnya: Clarky's Cashews Geröstet & Gesalzen, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Duplo White, Ritter Sport Schokowürfel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|