Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 86,29g | Prot: 85,85g | Karb: 93,35g.
Makan Pagi: Gurka (med Skal), Gouda eller Edamer Ost, Kanel, Kaffe, Wasa Surdegsknäcke, Vanligt Kaffe, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Bregott Bregott Ekologisk, Osötat Äppelmos, Havregrynsgröt. Makan Siang: Wasa Surdegsknäcke, Gouda eller Edamer Ost, Surdegsbröd, ICA Crème Fraiche, Gouda eller Edamer Ost, Blå Band Räksoppa, Bregott Bregott Ekologisk. Makan Malam: Favorit Haricots Verts, Tomater, Felix Salt Gurka, Gurka (med Skal), Blå Band Bearnaisesås, Rådjur / Hjort. Camilan/Lainnya: Kaffe. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xbook
|