Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 51,04g | Prot: 164,62g | Karb: 118,41g.
Makan Pagi: Mandorle, Kraft Sottilette Light, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), OK Bio Gallette alla Quinoa, Noci, XXL Nutrition Whey Isolate, Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Latte&Biscotti senza Glutine. Makan Siang: OK Bio Gallette alla Quinoa, Patate al Forno, Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Camilan/Lainnya: Salumeria del Corso Prosciutto Cotto, OK Bio Gallette alla Quinoa, Scamorza, Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|