|
32.9% КД
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 63,33g | Prot: 105,99g | Karb: 88,93g.
Makan Pagi: Миндаль, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Банан, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Makan Siang: Табрис Филе Индейки на Гриле, Макароны Отварные. Makan Malam: Активия Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|