Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 100,88g | Prot: 66,26g | Karb: 127,66g.
Makan Pagi: Вкусные Консервы Тунец в Масле, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Makan Siang: Суп-Пюре из Шпината, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанный Зеленый Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Шпинат, Красные Помидоры. Makan Malam: Изюм (без Косточек), Курага, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Camilan/Lainnya: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ашан Миндаль Сушеный, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Цикорий с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|