|
👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Dienstag
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 51,09g | Prot: 67,12g | Karb: 106,03g.
Makan Pagi: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mandarine, Kiwi, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Makan Siang: Metzger Rinderbraten Mager, Maggi Soße zu Rinderbraten, Werner's Klöße Halb und Halb. Makan Malam: BioBio Bergkäse (20g), Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Köstritzer Kellerbier. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ebenso Ernesto, Dankeschön 🤗 ☀️ 🍀
26 Mar 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
26 Mar 19 oleh anggota: schnorra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|