Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 12,59g | Prot: 94,97g | Karb: 168,28g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Leichter Genuss Ketchup, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Korn Mühle Butter-Toast. Makan Malam: Kartoffeln, Leichter Genuss Ketchup, Satori Basmati Reis Fertig Gegahrt, Freshona Gemüsemischung Italia, Leichter Genuss Ketchup. Camilan/Lainnya: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Protein - Cherry Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 88_freya
|