|
Походы в гости/поездки к родителям:
До добра не доводят! 😔
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 41,68g | Prot: 58,02g | Karb: 98,23g.
Makan Pagi: Черника (Несладкая, Замороженная), Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный. Makan Siang: Красные Помидоры, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Оливковое Масло, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Грейпфрут. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bright'68
|