Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2960 kkal
|
Lemak: 96,20g | Prot: 159,64g | Karb: 354,23g.
Makan Pagi: Alesto Noci, Maribel Marmellata di Ciliegie, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Patate al Forno, Conad Anelli di Totano Pastellati, Freshona Piselli Finissimi. Makan Malam: Harvest Basket Steakhouse Frites, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Camilan/Lainnya: Balocco Torte in Festa Voglia di Limone, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Cerealitalia Barretta Mirtilli Rossi, Mela. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|