Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 106,23g | Prot: 100,63g | Karb: 74,62g.
Makan Pagi: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Фили-Бейкер Дон Кихот, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Лев Голицын Шампанское Брют, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Клубника, Плавыч Маскарпоне. Camilan/Lainnya: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Матрикс Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|