Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 85,44g | Karb: 163,16g.
Makan Pagi: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Миндаль, Fazer Хлеб Многозерновой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Bombbar Джем Лесная Ягода, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Эвалар Семена Льна. Makan Siang: Dolce Ame Воздушный Зефир, Кофе с Молоком, Milky Way Minis, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Айсберг, Окей Креветки с/г в/М, Сэн Сой Лапша Пшеничная. Makan Malam: Milky Way Minis, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Шпинат, Куриные Котлеты. Camilan/Lainnya: Фруктово-Ореховая Смесь, Киви, Магнит Яблоко, Fazer Хлеб Многозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enigma.mary
|