Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 50,74g | Karb: 315,55g.
Makan Pagi: 米香. Makan Siang: 米香. Makan Malam: 正哲 藜麥蘇打餅-香辣亞麻籽, HAITAI 海太法國派, 福義軒 新鮮蔥餅加辣, LAURAS EGG Cracklets, 池湖屋 平切洋芋片-北海道玉米濃湯, Costco 冷凍藍莓, 火龍果, 香蕉, 橘子, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|