Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2701 kkal
|
Lemak: 66,32g | Prot: 132,54g | Karb: 418,62g.
Makan Pagi: Морковь, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Банан, Сахар. Makan Siang: Морковь, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Капуста, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Куриное Филе, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция. Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Апельсин, Несквик Какао, Яблоки, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Россошь Творог Обезжиренный, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|