Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 45,13g | Karb: 148,91g.
Makan Pagi: Хлеб Цельнозерновой, Грецкие Орехи, Банан, Кофе с Молоком, Ячневая Каша. Makan Siang: Миндаль, Чай, Перловый Суп. Makan Malam: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Миндаль, Dieta Творожный Продукт , Adal Творог 5%, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abdik-87
|