Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 72,44g | Prot: 122,24g | Karb: 121,84g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Цех 85 Кофе с Молоком, Банан, Виноград, Royal Nut Фундучная Паста, Nutbutter Паста из Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. Makan Siang: Конфета, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Огурец (с Кожурой), Grow Food Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krisdutova
|