|
BMI 22.6
體脂肪28
肌肉量 41.6
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1285
體內年齡 42
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 21,98g | Prot: 49,82g | Karb: 62,63g.
Makan Pagi: 吐司, 荷包蛋, 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. Makan Siang: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 越南牛肉湯河粉. Camilan/Lainnya: 餅乾. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|