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Grasa : 17.7%
Hidratación : 60.1%
Masa muscular : 38%
Densidad ósea : 5.9%
IMC : 18.7
Estos últimos cuatro días me cené frituras y he estado comiendo pastel. No sé por qué bajé de grasa y aumenté de peso y masa muscular. Quizá mi cuerpo quiere chucherías 😅
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43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1849 kkal
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Lemak: 69,23g | Prot: 86,63g | Karb: 151,58g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes, Zarzamora, Okko Semilla de Girasol, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Prowinner Proteína 90% Concentrado de Soya, Almendras. Makan Malam: Tostitos Dip Queso y Jalapeño, Tostitos Nachos, Mojarra. Camilan/Lainnya: Michelob Ultra Cerveza, Barcel Chips Jalapeño, Doritos Doritos, Sabritas Popplers. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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