Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 93,34g | Prot: 60,43g | Karb: 127,51g.
Makan Pagi: Aptonia Recovery Drink, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Ecor Avena Decorticata Biologica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (Espresso). Makan Siang: Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Riso Basmati. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Leerdammer Leerdammer Snack, Philadelphia Philadelphia. Camilan/Lainnya: Coop Cioccolato Fondente Extra, Caffè (Espresso), Cameo Arachidi Tostate e Salate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giacomarco1981
|